18.11. Jaja ich lebe noch!

Hier geht’s irgendwie drunter und drüber, ich arbeite, ich füttere und hege noch zwei fremde Kätzchen und kümmere mich um Tausend andere Dinge, die alle ungeplant daherkommen.

Trotzdem heute hab ich mich zumindest zum Walken aufgerafft:

18.11. NW
4.74 km
53 m 9 s

Mit war heute ausschließlich:

Ich bin so begeistert und könnt das grad den ganzen Tag hören.

Einen schönen Baum hab ich auch gesehen heute beim Walken, wobei schön,…mir hat er halt gefallen:
Beim Walken gefunden

Und das ist die Aussicht die ich habe, wenn ich laufe oder walke, schön oder?
Laufstrecke

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9.11. Laufen

Mein armer Mann ist heute am Samstag auf einem Seminar (mein Mitgefühl begleitet ihn), so bin ich mit ihm aufgestanden und laufen gewesen.
Gut das ich so zeitig war, denn schwarze Wolken kündigen den vorhergesagten Regen schon an.

9.11.
Laufen
6.11 km
55 Minuten

Mitgekommen sind heute unter anderem:


Diana Ross-When you tell me that you love me

und:

RW-Mr. Bojangles

Schönes Wochenende allerseits!

3.11. Laufen

Heute mittag steht das jährliche Gansl-Essen an und um mir das zu verdienen bin ich gelaufen:

3.11.
Laufen
5.1 km
47 m 18 s

Gesehen habe ich das:

20131103-085524.jpg

Gehört: die schmutzigen Lieder vom Georg Danzer❤️

November 2013

Bisher.

Mal sehen was sich im November so tut, Laufen und Walken stehen wohl am Programm.
Dieses Jahr habe ich mich nicht im Fitnesscenter angemeldet über den Winter.
Die Fahrerei war mir einfach zu mühsam, und ein ganzer Vormittag ging für 2 h Sporteln drauf.
Also werde ich hier in der Gegend rumlaufen oder im Schneckentempo Sport machen ;-).

3.11.
Laufen
5.1 km
47m 18s

9.11.
Laufen
6.11 km
55 Minuten

18.11. NW
4.74 km
53 m 9 s

Gesamt:
2 h 35 m 27 s
3 Aktivitäten
15.55 km

2013: Jänner bis Dezember

Der Jänner ist sporttechnisch beendet, ich bin nicht sehr zufrieden mit dem was ich gemacht habe :-(, liegt sicher am Wetter, erstens mag ich bei Schnee und Eis nicht so gerne raus und zweitens um ins Fitnesscenter zu kommen brauche ich ein Auto, und wenn meine Große das „braucht“ dann hab ich meines halt leider nicht zur Verfügung.

Wie auch immer:


Jänner 2013

14 Aktivitäten
Distanz 60,37 km
Dauer 12.10.28 h
Verbrauchte Kalorien: 5055

Feber 2013
76,02 km
14 Aktivitäten
11 h und ein paar Minütchen war ich unterwegs
Kalorienverbrauch nicht mehr ermittelbar

März 2013
14 Aktivitäten
58,75 km
12 h 19 Sekunden
5055 Kalorien verbraucht
Das braucht man nicht kommentieren, das muss ab sofort besser werden, die letzte Woche im März ging gar nix, entweder es lag Schnee, oder ich hatte keine Zeit und wenn ich Zeit gehabt hätte kein Auto oder so.
Ich hoffe jetzt auf schöneres Wetter im April!

April 2013
10 Aktivitäten
Distanz 59,63 km
DAuer: 9.23.33
Kalorien: 5256
Besser ich sag nix 😦

Mai 2013
10 Aktivitäten
53.78 km
4422 kcal verbraucht
8 h 58 m 51 s
Kein Kommentar!

Juni 2013
7 Aktivitäten
76.01 km ( da ist die Radtour im Burgenland dabei, deshalb viele km)
Dauer:
8 h 25 m 37 s
3239 kcal verbraucht

Juli 2013
7 Aktivitäten
92,95 km (inkl. Radtouren)
Dauer: 9 h 26 m 12 s
4040 Kalorien verbraucht

August 2013
6 Aktivitäten (der Schweinehund und die ARbeit hatten mich fest im Griff)
91.97 km
8 h 52 m 40 s

September 2013
September Gesamt:
11 Aktivitäten
110.96 km
11 h 2 m 10 s
4187 Kalorien verbraucht

Oktober 2013
9 Aktivitäten
51.55 km
9 h 39 m 14 s
3338 kcal verbraucht

November 2013
Gesamt:
3 Aktivitäten
2 h 35 m 27 s
15.55 km