11.4. Walken

Heute hab ich endlich wieder mein Beast geschlagen und bin Walken gegangen, aber nur kurz, ich muss mich erst wieder einfinden 😦

11.4.
NW
4.31 km
58 m 4 s

Gehört und geknipst hab ich nix, aber ich hatte eine Freundin mit!

13.3. Walken mit grünen Hindernissen

Heute morgen war ich sooo motiviert, das ich walken gehen wollte.
Bin ich auch, aber nicht weit, weil dann habe ich das gefunden, tonnenweise:

Also bin ich wieder heim und hab mir ein Stoff Sackerl geholt.
Was ich dann noch gegangen bin, habe ich nicht mehr aufgezeichnet.

NW
13.3.
3.2 km
31 m 7s

Am Samstag versuch ich es nochmal, in eine andere Richtung, in der Hoffnung nicht wieder über so schönen Bärlauch zu stolpern 😉

13.2. Auffi aufn Berg-NW

Heute nachmittag war hier so herrliches Wetter und ich habe meine Tochter gefragt ob wir nicht einen Spaziergang machen können.

Sehr begeistert sagte sie zu und ich freute mich leichtsinnigerweise.
Denn sie wollte unseren Haus“berg“ hier mit mir raufgehen.

Ich war da schon urlange nicht mehr oben, früher als wir mit den Kindern noch Wanderungen gemacht haben, und ich habe vergessen dass es trotz der Kürze der Strecke für meine Begriffe sehr steil ist.

Höhenmeter hab ich heute mehr gemacht als die letzen 3 Monate zusammen lach!

13.2.
NW
5.7 km (den Hinweg steil bergauf kreisch)
1 h 28 m 55 s

Jetzt ist aber mein Ehrgeiz gepackt, das muss schneller gehen..seufz
Da oben lag übrigens noch Schnee! Und das obwohl wir länger keine größeren Mengen hier hatten.

7.1. NW

Heute war ich wieder musiklos, dafür mit meiner lieben Freundin unterwegs.

Morgen mach ich wohl Pause, weil ich merke nach vier Tagen ohne Pause ca 1 h Sport täglich, spüre ich leichte Verkrampfungen in meinen Muskeln.
Kein Muskelkater.
Aber ich glaube grundsätzlich mein System jeden 2. Tag zu laufen oder walken ist besser für mich:

7.1.
NW
4.51 km
54 m 42 s

Schönen Tag noch allerseits!

5.1. NW

Heute war ich wieder mit einer andren Freundin walken, dh wieder ohne Musik 🙂 dafür mit Getratsche und man ist langsamer wenn man quatscht grins.

5.1.
NW
5.43 km
1 h 8 m

Schönen Sonntag allerseits!

5.10. NW

Bei herrlichem Sonnenschein und kuschligen 10 Grad im Plus, allerdings bei Sturmböen waren wir heute im Kamptal sportlich unterwegs.

Die ausgesuchte Route war irgendwas mit 9km, aber mein Mann und ich rennen ja immer noch extra rum, so das wir auf

5.10.
NW
12 km
etwas mehr wie 2 h, ich hab vergessen während unserer Pause auf Stopp zu drücken,…
ich nehm daher mal 2.5 h als reine Gehzeit an.

Ein paar Bilder hab ich auch mitgebracht:

Sogar den Jakobsweg haben wir ein kleines Streckchen mitgemacht 😉

Die heißen Pfarrerkappeln oder?

Der Kamp

Musikuntermalung hatte ich heute nicht, war ja mein Mann mit.

Mehr Fotos gibt’s demnächst in meinem flickr Album, das übrigens frei zugänglich ist und bei der giftigen blonden kommen auch noch ein paar andere dazu.

2.10. ein bisschen Walken

Hier hatte es heute morgen bereits unter 0 Grad, aber wir sind erst gegen 8.30 losgegangen, somit wars nicht mehr sooooo kalt.

2.10.
Walken
4.47 km
58 m 57 s

Die beiden Damen haben mich auf einen Berg gezerrt, und das wo ich ein Flachland*Sportler* bin. 😉

Luis kennt ihr noch alle ja? Das ist der Kater meiner Freundin der angeschossen wurde, wie man sieht geht es dem Herrn Kater wieder gut.

Sonnenblume bei meiner Freundin im Garten

Und meine nette Walkingbegleitung, die beiden sind aber noch länger gegangen wie ich 😉

Schönen Dienstag allerseits!

23.9. NW

Mit meiner Freundin bin ich heute um kurz vor 8 losgezogen, daher keine Musik und Fotos hab ich auch keine gemacht, obwohl ich Hopfen gesehen hätte, der wunderhübsch anzusehen war.

23.9.
NW
5.36 km
1 h 3 m 21 s

Wenn ich schon keine Musik höre beim Walken, für euch hab ich doch was:

Fabrizio De Andrè – Andrea

Bin grad total erschrocken, das Album Rimini woraus dieser Song stammt, ist aus 1978, unglaublich, dachte das war mal in den 90ern oder so.
Naja seit ich 20 knapp vorbei bin vergeht die Zeit soo schnell gggg.

Schönen Tag allerseits!

15.8. Feiertägliches Walken

Heute bin ich eine andere Strecke gegangen, die gleich mal kürzer war als gedacht, aber bitte, besser wenig gewalkt als gar nix ggg

15.8.
NW
5.06 km
1 h 2 m 18 s

War keine gute Zeit, aber ich musste dringend diese schönen Aussichten bewundern:

Eigentlich wollte meine Freundin heute mit, die war aber verhindert grins, so hatte ich ihn mit:

Elvis-Solitaire

Genial und passend, morgen jährt sich der Todestag zum 36. Mal…

Ich glaube da gibt’s morgen bei der giftigen Blonden einen Sonderohrwurm 🙂

1.8. NW

Mit meiner Freundin heute unterwegs, daher keine Musik und auch keine sonstigen Begegnungen;-)

1.8.
NW
6.4 km
1 h 5 m